机械与交通工程系开展日行千里 多多“疫散” 校园健步走活动

1633  2022-03-17 16:33:07
  为引导我系学生在疫情封校期间提高卫生健康意识,养成良好生活习惯,树立科学健身理念,增强身体抵抗能力,助力打赢疫情防控战。同时也为响应2022年沈阳科技学院体育文化节活动,进一步丰富我系学生的课余文体生活,加强交流,增进友谊。我系于2022年3月26日组织开展日行千里 多多“疫散” 校园健步走活动。



   

   健走是一种介于散步与竞走之间的运动方式,更是一种回归自然的运动方式。它让健身变成享受,不受条件限制,随时随地都可以进行。俗话说“千里之行始于足下”、“罗马不是一天建成的”,健走也一样,长久地坚持下去方能见到成效,不可急于求成。注重享受过程,感悟健走的美好,感受身体健康带来的喜悦。在辅导员老师的带领下,不仅我系同学参与其中,还吸引了众多在校师生一同加入健步走的行列。活动中,大家一路欢声笑语、健步而行,展现出昂扬的精神风貌,在沈科校园组成一道亮丽、独特的风景线。伴着沈科校园美丽的景色,品味沈科的春意盎然。




       本次活动的开展,不仅使我系学生愉悦了心情,锻炼了身体,而且也传递了健康积极的生活方式;教育引导我系学生养成绿色锻炼、自发锻炼、坚持锻炼的生活习惯,不断提高体能体质和综合素质,实现强健体魄、共同抗疫的目标,对营造健康和谐发展的校园文化氛围起到了推动和促进作用。大家纷纷表示,将继续坚持体育锻炼,以饱满的热情和健康的体魄努力学习,为沈科建设贡献力量。



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